Cereal

BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías380kcal / 100g
Proteínas8g9.0% de la energía
Grasas9g10.1% de la energía
Carbohidratos72g80.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.0g
Proteínas
8g (9.0%)
Grasas
9g (10.1%)
Carbohidratos
72g (80.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías380kcal
Proteínas8.0g
Grasas9.0g
Carbohidratos72.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 380 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga136minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BROWN SUGAR FLAVORED INSTANT OATMEAL, BROWN SUGAR muestra 380 calorías por 100g. Ofrece 8g de proteínas, 9g de grasas y 72g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium