Cereal
BROOKSHIRE'S, SWEETENED HONEY PUFFED WHEAT CEREAL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías382kcal / 100g
Proteínas5.9g6.1% de la energía
Grasas2.9g3.0% de la energía
Carbohidratos88.2g90.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total97.0g
Proteínas
5.9g (6.1%)Grasas
2.9g (3.0%)Carbohidratos
88.2g (90.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías382kcal
Proteínas5.9g
Grasas2.9g
Carbohidratos88.2g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos32%
Equivalentes de actividad (Para quemar 382 kcal)
🏃♂️Correr35minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar91minutos
🧘♀️Yoga136minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BROOKSHIRE'S, SWEETENED HONEY PUFFED WHEAT CEREAL revela un aporte de 382 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 5.9g de proteínas, 2.9g de lípidos y 88.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes