Cereal
BLUEBERRY WITH FLAX GRANOLA, BLUEBERRY WITH FLAX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías436kcal / 100g
Proteínas7.3g7.7% de la energía
Grasas14.6g15.4% de la energía
Carbohidratos72.7g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total94.6g
Proteínas
7.3g (7.7%)Grasas
14.6g (15.4%)Carbohidratos
72.7g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías436kcal
Proteínas7.3g
Grasas14.6g
Carbohidratos72.7g
% del valor diario recomendado
Energía22%
Proteínas15%
Grasas totales22%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 436 kcal)
🏃♂️Correr40minutos
🚴♀️Ciclismo50minutos
🚶♂️Caminar104minutos
🧘♀️Yoga156minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLUEBERRY WITH FLAX GRANOLA, BLUEBERRY WITH FLAX revela un aporte de 436 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.3g de proteínas, 14.6g de lípidos y 72.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes