Cereal

BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas17.5g19.7% de la energía
Grasas11.2g12.6% de la energía
Carbohidratos60g67.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.7g
Proteínas
17.5g (19.7%)
Grasas
11.2g (12.6%)
Carbohidratos
60g (67.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas17.5g
Grasas11.2g
Carbohidratos60.0g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas35%
Grasas totales17%
Carbohidratos22%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BLUEBERRY WALNUT COLLAGEN PROTEIN OATS, BLUEBERRY WALNUT proporciona 400 kcal. Contiene 17.5g de proteínas, 11.2g de grasas y 60g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium