Cereal

BLUEBERRY LEMON GRANOLA, BLUEBERRY LEMON

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas8.3g9.4% de la energía
Grasas11.7g13.3% de la energía
Carbohidratos68.3g77.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.3g
Proteínas
8.3g (9.4%)
Grasas
11.7g (13.3%)
Carbohidratos
68.3g (77.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas8.3g
Grasas11.7g
Carbohidratos68.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas17%
Grasas totales18%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLUEBERRY LEMON GRANOLA, BLUEBERRY LEMON muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 8.3g de proteínas, 11.7g de grasas y 68.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium