Cereal
BLUEBERRY BLACKBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY BLACKBERRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas10g11.3% de la energía
Grasas6.3g7.1% de la energía
Carbohidratos72.5g81.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.8g
Proteínas
10g (11.3%)Grasas
6.3g (7.1%)Carbohidratos
72.5g (81.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas10.0g
Grasas6.3g
Carbohidratos72.5g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales10%
Carbohidratos26%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLUEBERRY BLACKBERRY INSTANT OATMEAL, BLUEBERRY BLACKBERRY muestra 375 calorías por 100g. Ofrece 10g de proteínas, 6.3g de grasas y 72.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes