Cereal

BITE SIZE SHREDDED WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías367kcal / 100g
Proteínas8.2g9.3% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos77.6g88.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total87.8g
Proteínas
8.2g (9.3%)
Grasas
2g (2.3%)
Carbohidratos
77.6g (88.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías367kcal
Proteínas8.2g
Grasas2.0g
Carbohidratos77.6g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar87minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BITE SIZE SHREDDED WHEAT muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 8.2g de proteínas, 2g de grasas y 77.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassium