Cereal

BIG SKY BREAD COMPANY, GRANOLA, CRANBERRY ALMOND, CRANBERRY ALMOND

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías465kcal / 100g
Proteínas9.3g10.5% de la energía
Grasas25.6g29.0% de la energía
Carbohidratos53.5g60.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.4g
Proteínas
9.3g (10.5%)
Grasas
25.6g (29.0%)
Carbohidratos
53.5g (60.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías465kcal
Proteínas9.3g
Grasas25.6g
Carbohidratos53.5g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas19%
Grasas totales39%
Carbohidratos19%

Equivalentes de actividad (Para quemar 465 kcal)

🏃‍♂️Correr42minutos
🚴‍♀️Ciclismo53minutos
🚶‍♂️Caminar111minutos
🧘‍♀️Yoga166minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BIG SKY BREAD COMPANY, GRANOLA, CRANBERRY ALMOND, CRANBERRY ALMOND proporciona 465 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 25.6g de grasas y 53.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron