Cereal
BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías400kcal / 100g
Proteínas10.8g12.3% de la energía
Grasas7.7g8.8% de la energía
Carbohidratos69.2g78.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.7g
Proteínas
10.8g (12.3%)Grasas
7.7g (8.8%)Carbohidratos
69.2g (78.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías400kcal
Proteínas10.8g
Grasas7.7g
Carbohidratos69.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas22%
Grasas totales12%
Carbohidratos25%
Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar95minutos
🧘♀️Yoga143minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BANANA & COFFEE OVERNIGHT OATS, BANANA & COFFEE revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.8g de proteínas, 7.7g de lípidos y 69.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes