Cereal

BAKERY, MAPLE CRUNCH GRANOLA, MAPLE CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías455kcal / 100g
Proteínas9.1g10.2% de la energía
Grasas21.8g24.5% de la energía
Carbohidratos58.2g65.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.1g
Proteínas
9.1g (10.2%)
Grasas
21.8g (24.5%)
Carbohidratos
58.2g (65.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías455kcal
Proteínas9.1g
Grasas21.8g
Carbohidratos58.2g

% del valor diario recomendado

Energía23%
Proteínas18%
Grasas totales34%
Carbohidratos21%

Equivalentes de actividad (Para quemar 455 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo52minutos
🚶‍♂️Caminar108minutos
🧘‍♀️Yoga163minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BAKERY, MAPLE CRUNCH GRANOLA, MAPLE CRUNCH proporciona 455 kcal. Contiene 9.1g de proteínas, 21.8g de grasas y 58.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium