Cereal

APPLE CINNAMON RAISIN GRANOLA CLUSTERS, APPLE CINNAMON RAISIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas7.5g9.1% de la energía
Grasas12.5g15.2% de la energía
Carbohidratos62.5g75.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total82.5g
Proteínas
7.5g (9.1%)
Grasas
12.5g (15.2%)
Carbohidratos
62.5g (75.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas7.5g
Grasas12.5g
Carbohidratos62.5g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas15%
Grasas totales19%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de APPLE CINNAMON RAISIN GRANOLA CLUSTERS, APPLE CINNAMON RAISIN revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.5g de proteínas, 12.5g de lípidos y 62.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium