Cereal

ANCIENT GRAINS ORGANIC HOT CEREAL, TRADITIONAL

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías360kcal / 100g
Proteínas14g16.3% de la energía
Grasas6g7.0% de la energía
Carbohidratos66g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.0g
Proteínas
14g (16.3%)
Grasas
6g (7.0%)
Carbohidratos
66g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías360kcal
Proteínas14.0g
Grasas6.0g
Carbohidratos66.0g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales9%
Carbohidratos24%

Equivalentes de actividad (Para quemar 360 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo41minutos
🚶‍♂️Caminar86minutos
🧘‍♀️Yoga129minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ANCIENT GRAINS ORGANIC HOT CEREAL, TRADITIONAL proporciona 360 kcal. Contiene 14g de proteínas, 6g de grasas y 66g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron