Cereal

ANCIENT GRAIN MUESLI, APPLE CURRANT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas16.7g18.6% de la energía
Grasas10g11.1% de la energía
Carbohidratos63.3g70.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.0g
Proteínas
16.7g (18.6%)
Grasas
10g (11.1%)
Carbohidratos
63.3g (70.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas16.7g
Grasas10.0g
Carbohidratos63.3g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas33%
Grasas totales15%
Carbohidratos23%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ANCIENT GRAIN MUESLI, APPLE CURRANT revela un aporte de 400 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 10g de lípidos y 63.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIron