Cereal

ALMONDS & HONEY OATS & MORE CEREAL, ALMONDS & HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías395kcal / 100g
Proteínas7g7.3% de la energía
Grasas5.8g6.0% de la energía
Carbohidratos83.7g86.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total96.5g
Proteínas
7g (7.3%)
Grasas
5.8g (6.0%)
Carbohidratos
83.7g (86.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías395kcal
Proteínas7.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos83.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas14%
Grasas totales9%
Carbohidratos30%

Equivalentes de actividad (Para quemar 395 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga141minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ALMONDS & HONEY OATS & MORE CEREAL, ALMONDS & HONEY revela un aporte de 395 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7g de proteínas, 5.8g de lípidos y 83.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronMagnesiumSodiumZincVitamin CVitamin A