Cereal

ALMOND COCONUT SUNFLOWER SEEDS, COCONUT & ALMONDS GRANOLA, ALMOND COCONUT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías516kcal / 100g
Proteínas14.5g15.5% de la energía
Grasas41.9g44.8% de la energía
Carbohidratos37.1g39.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total93.5g
Proteínas
14.5g (15.5%)
Grasas
41.9g (44.8%)
Carbohidratos
37.1g (39.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías516kcal
Proteínas14.5g
Grasas41.9g
Carbohidratos37.1g

% del valor diario recomendado

Energía26%
Proteínas29%
Grasas totales64%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 516 kcal)

🏃‍♂️Correr47minutos
🚴‍♀️Ciclismo59minutos
🚶‍♂️Caminar123minutos
🧘‍♀️Yoga184minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ALMOND COCONUT SUNFLOWER SEEDS, COCONUT & ALMONDS GRANOLA, ALMOND COCONUT proporciona 516 kcal. Contiene 14.5g de proteínas, 41.9g de grasas y 37.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc