Cereal

ALL NATURAL OATMEAL, MANGO BLACKBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías400kcal / 100g
Proteínas12g13.2% de la energía
Grasas8g8.8% de la energía
Carbohidratos70.7g77.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.7g
Proteínas
12g (13.2%)
Grasas
8g (8.8%)
Carbohidratos
70.7g (77.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías400kcal
Proteínas12.0g
Grasas8.0g
Carbohidratos70.7g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas24%
Grasas totales12%
Carbohidratos26%

Equivalentes de actividad (Para quemar 400 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar95minutos
🧘‍♀️Yoga143minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de ALL NATURAL OATMEAL, MANGO BLACKBERRY muestra 400 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 8g de grasas y 70.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C