Cereal

6 GRAIN HOT CEREAL, 6 GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías375kcal / 100g
Proteínas15g16.9% de la energía
Grasas3.8g4.3% de la energía
Carbohidratos70g78.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total88.8g
Proteínas
15g (16.9%)
Grasas
3.8g (4.3%)
Carbohidratos
70g (78.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías375kcal
Proteínas15.0g
Grasas3.8g
Carbohidratos70.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas30%
Grasas totales6%
Carbohidratos25%

Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar89minutos
🧘‍♀️Yoga134minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de 6 GRAIN HOT CEREAL, 6 GRAIN proporciona 375 kcal. Contiene 15g de proteínas, 3.8g de grasas y 70g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassium