Cereal
5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas12.5g13.9% de la energía
Grasas2.5g2.8% de la energía
Carbohidratos75g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
12.5g (13.9%)Grasas
2.5g (2.8%)Carbohidratos
75g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas12.5g
Grasas2.5g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas25%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de 5 GRAIN HOT CEREAL, 5 GRAIN proporciona 375 kcal. Contiene 12.5g de proteínas, 2.5g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes