Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white (industrial), 9% protein, bleached, unenriched
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas8.9g10.2% de la energía
Grasas1.4g1.6% de la energía
Carbohidratos77.3g88.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.6g
Proteínas
8.9g (10.2%)Grasas
1.4g (1.6%)Carbohidratos
77.3g (88.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas8.9g
Grasas1.4g
Carbohidratos77.3g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas18%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Wheat flour, white (industrial), 9% protein, bleached, unenriched proporciona 367 kcal. Contiene 8.9g de proteínas, 1.4g de grasas y 77.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumFiberCalciumPotassiumZincIronMagnesium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes