Cereal Grains and Pasta
Wheat flour, white (industrial), 10% protein, bleached, enriched
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías366kcal / 100g
Proteínas9.7g11.1% de la energía
Grasas1.5g1.7% de la energía
Carbohidratos76.2g87.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.4g
Proteínas
9.7g (11.1%)Grasas
1.5g (1.7%)Carbohidratos
76.2g (87.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías366kcal
Proteínas9.7g
Grasas1.5g
Carbohidratos76.2g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas19%
Grasas totales2%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 366 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Wheat flour, white (industrial), 10% protein, bleached, enriched revela un aporte de 366 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.7g de proteínas, 1.5g de lípidos y 76.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
SodiumFiberIronMagnesiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes