Cereal Grains and Pasta

Noodles, egg, cooked, unenriched, with added salt

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas4.5g14.2% de la energía
Grasas2.1g6.6% de la energía
Carbohidratos25.2g79.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
4.5g (14.2%)
Grasas
2.1g (6.6%)
Carbohidratos
25.2g (79.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas4.5g
Grasas2.1g
Carbohidratos25.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales3%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Noodles, egg, cooked, unenriched, with added salt muestra 138 calorías por 100g. Ofrece 4.5g de proteínas, 2.1g de grasas y 25.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumIronCalciumPotassiumZincMagnesiumFiberVitamin A