Cereal bars

Cereal or granola bar (KIND Fruit and Nut Bar)

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías502kcal / 100g
Proteínas13.9g15.5% de la energía
Grasas32.3g35.9% de la energía
Carbohidratos43.7g48.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total89.9g
Proteínas
13.9g (15.5%)
Grasas
32.3g (35.9%)
Carbohidratos
43.7g (48.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías502kcal
Proteínas13.9g
Grasas32.3g
Carbohidratos43.7g

% del valor diario recomendado

Energía25%
Proteínas28%
Grasas totales50%
Carbohidratos16%

Equivalentes de actividad (Para quemar 502 kcal)

🏃‍♂️Correr46minutos
🚴‍♀️Ciclismo57minutos
🚶‍♂️Caminar120minutos
🧘‍♀️Yoga179minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Cereal or granola bar (KIND Fruit and Nut Bar) revela un aporte de 502 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.9g de proteínas, 32.3g de lípidos y 43.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C