Verduras Enlatadas

WHOLE KERNEL SWEET CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías94kcal / 100g
Proteínas2.4g10.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos20g89.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.4g
Proteínas
2.4g (10.7%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
20g (89.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías94kcal
Proteínas2.4g
Grasas0.0g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 94 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar22minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE KERNEL SWEET CORN proporciona 94 kcal. Contiene 2.4g de proteínas, 0g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C