Verduras Enlatadas

WHOLE KERNEL SUPERSWEET CORN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías27kcal / 100g
Proteínas0.9g13.6% de la energía
Grasas0.4g6.1% de la energía
Carbohidratos5.3g80.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.6g
Proteínas
0.9g (13.6%)
Grasas
0.4g (6.1%)
Carbohidratos
5.3g (80.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías27kcal
Proteínas0.9g
Grasas0.4g
Carbohidratos5.3g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 27 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar6minutos
🧘‍♀️Yoga10minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de WHOLE KERNEL SUPERSWEET CORN proporciona 27 kcal. Contiene 0.9g de proteínas, 0.4g de grasas y 5.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C