Verduras Enlatadas

WHOLE KERNEL CORN WITH CHIPOTLE PEPPERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías71kcal / 100g
Proteínas2g12.3% de la energía
Grasas1g6.1% de la energía
Carbohidratos13.3g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.3g
Proteínas
2g (12.3%)
Grasas
1g (6.1%)
Carbohidratos
13.3g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías71kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos13.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar17minutos
🧘‍♀️Yoga25minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE KERNEL CORN WITH CHIPOTLE PEPPERS revela un aporte de 71 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2g de proteínas, 1g de lípidos y 13.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C