Verduras Enlatadas
WHOLE KERNEL CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías71kcal / 100g
Proteínas2g11.6% de la energía
Grasas1g5.8% de la energía
Carbohidratos14.3g82.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total17.3g
Proteínas
2g (11.6%)Grasas
1g (5.8%)Carbohidratos
14.3g (82.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías71kcal
Proteínas2.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos14.3g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 71 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo8minutos
🚶♂️Caminar17minutos
🧘♀️Yoga25minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHOLE KERNEL CORN muestra 71 calorías por 100g. Ofrece 2g de proteínas, 1g de grasas y 14.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes