Verduras Enlatadas
WHOLE KERNEL CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías56kcal / 100g
Proteínas1.6g12.5% de la energía
Grasas0.8g6.3% de la energía
Carbohidratos10.4g81.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total12.8g
Proteínas
1.6g (12.5%)Grasas
0.8g (6.3%)Carbohidratos
10.4g (81.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías56kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.8g
Carbohidratos10.4g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 56 kcal)
🏃♂️Correr5minutos
🚴♀️Ciclismo6minutos
🚶♂️Caminar13minutos
🧘♀️Yoga20minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de WHOLE KERNEL CORN revela un aporte de 56 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 0.8g de lípidos y 10.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes