Verduras Enlatadas
TOMATOES, OKRA & CORN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías40kcal / 100g
Proteínas1.6g15.4% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos8.8g84.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total10.4g
Proteínas
1.6g (15.4%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
8.8g (84.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías40kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos8.8g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 40 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga14minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TOMATOES, OKRA & CORN revela un aporte de 40 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 0g de lípidos y 8.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes