Verduras Enlatadas
SWEET POTATOES YAMS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías90kcal / 100g
Proteínas0.6g2.7% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos21.7g97.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total22.3g
Proteínas
0.6g (2.7%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
21.7g (97.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías90kcal
Proteínas0.6g
Grasas0.0g
Carbohidratos21.7g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas1%
Grasas totales0%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWEET POTATOES YAMS revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.6g de proteínas, 0g de lípidos y 21.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes