Verduras Enlatadas

SIMPLY SEASONED COLLARD GREENS, SIMPLY SEASONED

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías20kcal / 100g
Proteínas1.6g27.1% de la energía
Grasas0.4g6.8% de la energía
Carbohidratos3.9g66.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total5.9g
Proteínas
1.6g (27.1%)
Grasas
0.4g (6.8%)
Carbohidratos
3.9g (66.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías20kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.9g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 20 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga7minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SIMPLY SEASONED COLLARD GREENS, SIMPLY SEASONED revela un aporte de 20 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 0.4g de lípidos y 3.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium