Verduras Enlatadas

POLAN, ORGANIC SHREDDED RED BEETS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías45kcal / 100g
Proteínas1g9.1% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos10g90.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total11.0g
Proteínas
1g (9.1%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
10g (90.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías45kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos10.0g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 45 kcal)

🏃‍♂️Correr4minutos
🚴‍♀️Ciclismo5minutos
🚶‍♂️Caminar11minutos
🧘‍♀️Yoga16minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de POLAN, ORGANIC SHREDDED RED BEETS proporciona 45 kcal. Contiene 1g de proteínas, 0g de grasas y 10g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C