Verduras Enlatadas
OKRA IN TOMATO SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías30kcal / 100g
Proteínas2.5g26.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7g73.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.5g
Proteínas
2.5g (26.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
7g (73.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías30kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.0g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 30 kcal)
🏃♂️Correr3minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar7minutos
🧘♀️Yoga11minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de OKRA IN TOMATO SAUCE muestra 30 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 0g de grasas y 7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes