Verduras Enlatadas

NEW WHOLE WHITE POTATOES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías60kcal / 100g
Proteínas1.2g7.9% de la energía
Grasas0.3g2.0% de la energía
Carbohidratos13.7g90.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total15.2g
Proteínas
1.2g (7.9%)
Grasas
0.3g (2.0%)
Carbohidratos
13.7g (90.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías60kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.3g
Carbohidratos13.7g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas2%
Grasas totales0%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 60 kcal)

🏃‍♂️Correr5minutos
🚴‍♀️Ciclismo7minutos
🚶‍♂️Caminar14minutos
🧘‍♀️Yoga21minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de NEW WHOLE WHITE POTATOES proporciona 60 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0.3g de grasas y 13.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C