Verduras Enlatadas

LOW SODIUM CHICK PEAS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías90kcal / 100g
Proteínas4.9g22.2% de la energía
Grasas1.6g7.2% de la energía
Carbohidratos15.6g70.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.1g
Proteínas
4.9g (22.2%)
Grasas
1.6g (7.2%)
Carbohidratos
15.6g (70.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías90kcal
Proteínas4.9g
Grasas1.6g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 90 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de LOW SODIUM CHICK PEAS revela un aporte de 90 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 1.6g de lípidos y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium