Verduras Enlatadas
HEARTS OF PALM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías14kcal / 100g
Proteínas2.1g36.8% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.6g63.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.7g
Proteínas
2.1g (36.8%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.6g (63.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías14kcal
Proteínas2.1g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas4%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 14 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar3minutos
🧘♀️Yoga5minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HEARTS OF PALM revela un aporte de 14 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.1g de proteínas, 0g de lípidos y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes