Verduras Enlatadas
EXTRA LONG TENDER ASPARAGUS SPEARS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías42kcal / 100g
Proteínas1.7g18.5% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos7.5g81.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total9.2g
Proteínas
1.7g (18.5%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
7.5g (81.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías42kcal
Proteínas1.7g
Grasas0.0g
Carbohidratos7.5g
% del valor diario recomendado
Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 42 kcal)
🏃♂️Correr4minutos
🚴♀️Ciclismo5minutos
🚶♂️Caminar10minutos
🧘♀️Yoga15minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EXTRA LONG TENDER ASPARAGUS SPEARS muestra 42 calorías por 100g. Ofrece 1.7g de proteínas, 0g de grasas y 7.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes