Verduras Enlatadas

CUT LEAF SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías25kcal / 100g
Proteínas2.5g46.3% de la energía
Grasas0.4g7.4% de la energía
Carbohidratos2.5g46.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total5.4g
Proteínas
2.5g (46.3%)
Grasas
0.4g (7.4%)
Carbohidratos
2.5g (46.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías25kcal
Proteínas2.5g
Grasas0.4g
Carbohidratos2.5g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 25 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar6minutos
🧘‍♀️Yoga9minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CUT LEAF SPINACH proporciona 25 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 0.4g de grasas y 2.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C