Verduras Enlatadas
ASPARAGUS CUTS & TIPS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías15kcal / 100g
Proteínas2.3g42.6% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos3.1g57.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.4g
Proteínas
2.3g (42.6%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
3.1g (57.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías15kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos3.1g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 15 kcal)
🏃♂️Correr1minutos
🚴♀️Ciclismo2minutos
🚶♂️Caminar4minutos
🧘♀️Yoga5minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ASPARAGUS CUTS & TIPS revela un aporte de 15 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 0g de lípidos y 3.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes