Verduras Enlatadas

ARTICHOKE QUARTERS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías27kcal / 100g
Proteínas2.3g33.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos4.6g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total6.9g
Proteínas
2.3g (33.3%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
4.6g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías27kcal
Proteínas2.3g
Grasas0.0g
Carbohidratos4.6g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas5%
Grasas totales0%
Carbohidratos2%

Equivalentes de actividad (Para quemar 27 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo3minutos
🚶‍♂️Caminar6minutos
🧘‍♀️Yoga10minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ARTICHOKE QUARTERS proporciona 27 kcal. Contiene 2.3g de proteínas, 0g de grasas y 4.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C