Verduras Enlatadas

100% PURE PUMPKIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías33kcal / 100g
Proteínas1.6g17.0% de la energía
Grasas0.4g4.3% de la energía
Carbohidratos7.4g78.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total9.4g
Proteínas
1.6g (17.0%)
Grasas
0.4g (4.3%)
Carbohidratos
7.4g (78.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías33kcal
Proteínas1.6g
Grasas0.4g
Carbohidratos7.4g

% del valor diario recomendado

Energía2%
Proteínas3%
Grasas totales1%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 33 kcal)

🏃‍♂️Correr3minutos
🚴‍♀️Ciclismo4minutos
🚶‍♂️Caminar8minutos
🧘‍♀️Yoga12minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de 100% PURE PUMPKIN revela un aporte de 33 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.6g de proteínas, 0.4g de lípidos y 7.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C