Canned Tuna
YELLOWFIN TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas25g63.6% de la energía
Grasas14.3g36.4% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.3g
Proteínas
25g (63.6%)Grasas
14.3g (36.4%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas25.0g
Grasas14.3g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas50%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de YELLOWFIN TUNA muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 25g de proteínas, 14.3g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes