Canned Tuna
WHITE MEAT TUNA IN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas27.6g80.0% de la energía
Grasas6.9g20.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.5g
Proteínas
27.6g (80.0%)Grasas
6.9g (20.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas27.6g
Grasas6.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas55%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de WHITE MEAT TUNA IN OLIVE OIL muestra 178 calorías por 100g. Ofrece 27.6g de proteínas, 6.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes