Canned Tuna
TUNA VENTRESCA IN OLIVE OIL
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas24.7g63.7% de la energía
Grasas14.1g36.3% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
24.7g (63.7%)Grasas
14.1g (36.3%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas24.7g
Grasas14.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas49%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA VENTRESCA IN OLIVE OIL proporciona 235 kcal. Contiene 24.7g de proteínas, 14.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes