Canned Tuna
TUNA FILLETS IN SPRING WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías89kcal / 100g
Proteínas25g87.4% de la energía
Grasas1.8g6.3% de la energía
Carbohidratos1.8g6.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
25g (87.4%)Grasas
1.8g (6.3%)Carbohidratos
1.8g (6.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías89kcal
Proteínas25.0g
Grasas1.8g
Carbohidratos1.8g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas50%
Grasas totales3%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo10minutos
🚶♂️Caminar21minutos
🧘♀️Yoga32minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA FILLETS IN SPRING WATER proporciona 89 kcal. Contiene 25g de proteínas, 1.8g de grasas y 1.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Sodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes