Canned Tuna

SPICY THAI CHILI SEASONED TUNA, SPICY THAI CHILI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías127kcal / 100g
Proteínas18.3g60.4% de la energía
Grasas0.7g2.3% de la energía
Carbohidratos11.3g37.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.3g
Proteínas
18.3g (60.4%)
Grasas
0.7g (2.3%)
Carbohidratos
11.3g (37.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías127kcal
Proteínas18.3g
Grasas0.7g
Carbohidratos11.3g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas37%
Grasas totales1%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar30minutos
🧘‍♀️Yoga45minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPICY THAI CHILI SEASONED TUNA, SPICY THAI CHILI muestra 127 calorías por 100g. Ofrece 18.3g de proteínas, 0.7g de grasas y 11.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

IronSodium