Canned Tuna
SOLID WHITE TUNA ALBACORE IN WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas28.6g96.9% de la energía
Grasas0.9g3.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
28.6g (96.9%)Grasas
0.9g (3.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas28.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas57%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOLID WHITE TUNA ALBACORE IN WATER proporciona 125 kcal. Contiene 28.6g de proteínas, 0.9g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes