Canned Tuna
SOLID WHITE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías125kcal / 100g
Proteínas28.6g96.9% de la energía
Grasas0.9g3.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.5g
Proteínas
28.6g (96.9%)Grasas
0.9g (3.1%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías125kcal
Proteínas28.6g
Grasas0.9g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas57%
Grasas totales1%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 125 kcal)
🏃♂️Correr11minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID WHITE TUNA revela un aporte de 125 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.6g de proteínas, 0.9g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes