Canned Tuna
SOLID WHITE - NO SALT ADDED ALBACORE TUNA IN SPRING WATER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías141kcal / 100g
Proteínas28.2g92.2% de la energía
Grasas2.4g7.8% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.6g
Proteínas
28.2g (92.2%)Grasas
2.4g (7.8%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías141kcal
Proteínas28.2g
Grasas2.4g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas56%
Grasas totales4%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 141 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SOLID WHITE - NO SALT ADDED ALBACORE TUNA IN SPRING WATER revela un aporte de 141 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 28.2g de proteínas, 2.4g de lípidos y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes