Canned Tuna
SOLID WHITE IN VEGETABLE OIL ALBACORE TUNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas23g76.4% de la energía
Grasas7.1g23.6% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total30.1g
Proteínas
23g (76.4%)Grasas
7.1g (23.6%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas23.0g
Grasas7.1g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas46%
Grasas totales11%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SOLID WHITE IN VEGETABLE OIL ALBACORE TUNA muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 23g de proteínas, 7.1g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes