Canned Tuna
SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas27.2g92.5% de la energía
Grasas2.2g7.5% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
27.2g (92.5%)Grasas
2.2g (7.5%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas27.2g
Grasas2.2g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas54%
Grasas totales3%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SOLID WHITE ALBACORE TUNA IN WATER, SOLID WHITE proporciona 130 kcal. Contiene 27.2g de proteínas, 2.2g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes